Albert Ng のHYROXレース分析 - Bangkok 01:42:39 | HyCoach

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Albert Ng のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:42:39
順位: #1403
AG順位: #186
カテゴリ: SOLO · OPEN

Albert Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:44 (45%)

Stations43:52 (43%)

Roxzone12:07 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+10.1%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:43	1098
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:56	463
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:51	1227
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:46	1506
Running 5	5:34	-
Rowing	5:07	1290
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:35	1457
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:09	1329
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:45	-
Running Total	46:44	1509
Roxzone Total	12:07	1242