John Hart のHYROXレース分析 - Beijing 01:25:40 | HyCoach

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John Hart のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年3月21日

Beijing, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:40
順位: #113
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Hart

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:30 (45%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone10:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+20.6%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	73
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:48	58
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:21	334
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	255
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:58	248
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	91
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	38:30	124
Roxzone Total	10:27	160