Rizal Azlan & Jessica Lim のHYROXレース分析 - Bangkok 02:18:37 | HyCoach

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Rizal Azlan & Jessica Lim のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

合計タイム: 02:18:37
順位: #1402
AG順位: #361
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rizal Azlan

Jessica Lim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running75:50 (55%)

Stations45:30 (33%)

Roxzone17:23 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:29/km+29.2%35.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:50	-
SkiErg	5:18	1326
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:52	1261
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:11	1348
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:07	1343
Running 5	10:05	-
Rowing	6:10	1377
Running 6	13:28	-
Farmers Carry	3:18	1421
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:50	1326
Running 8	15:53	-
Wall Balls	6:44	1152
Running Total	1:15:50	1382
Roxzone Total	17:23	1322