Michelle Kong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:28:46 | HyCoach

Michelle Kong のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:28:46
順位: #112
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michelle Kong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:21 (44%)

Stations39:08 (44%)

Roxzone10:21 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+5.3%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:50	24
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:00	231
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:10	80
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	7:52	360
Running 5	4:31	-
Rowing	4:59	22
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:43	125
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	39:21	108
Roxzone Total	10:21	120