Vanessa Ho のHYROXレース分析 - Bangkok 01:34:56 | HyCoach

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Vanessa Ho のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:34:56
順位: #265
AG順位: #76
カテゴリ: SOLO · OPEN

Vanessa Ho

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:03 (46%)

Stations39:48 (42%)

Roxzone11:07 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+5.2%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:03	100
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:35	104
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:29	115
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:10	302
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	71
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	190
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:07	296
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	44:03	-
Roxzone Total	11:07	162