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Vanessa Mak、Angel Lai 他2名 のHYROXレース分析 - Bangkok 01:09:20 | HyCoach
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Vanessa Mak、Angel Lai 他2名 のHYROXレース分析
HYROX BANGKOK — 2026年3月20日
Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:09:20
順位
#4
AG順位
#3
カテゴリ
RELAY · OPEN
VM
Vanessa Mak
AL
Angel Lai
IL
Iris Lo
SW
Scarlett Wong
20-22
3月
2026
3
終了
10,021
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
30:24 (44%)
Stations
31:36 (46%)
Roxzone
7:25 (11%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:48/km
+13.8%
19.5%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:24
33
Running 2
3:16
-
Sled Push
2:40
28
Running 3
3:21
-
Sled Pull
4:05
5
Running 4
3:18
-
Burpee Broad Jump
4:06
7
Running 5
3:28
-
Rowing
5:09
12
Running 6
3:34
-
Farmers Carry
1:45
5
Running 7
3:43
-
Sandbag Lunges
3:11
3
Running 8
4:09
-
Wall Balls
5:16
-
Running Total
30:24
-
Roxzone Total
7:25
4
Vanessa Mak
Angel Lai
Iris Lo
Scarlett Wong
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