Ross Hayden のHYROXレース分析 - Bangkok 01:17:13 | HyCoach

Ross Hayden のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:17:13
順位: #113
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · PRO

Ross Hayden

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:47 (40%)

Stations38:47 (50%)

Roxzone7:44 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+13.6%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:08	80
Running 2	3:18	-
Sled Push	4:11	177
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:22	118
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:48	91
Running 5	3:32	-
Rowing	4:17	47
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:11	168
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:57	239
Running 8	4:14	-
Wall Balls	8:53	276
Running Total	30:47	74
Roxzone Total	7:44	86