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Ka lok john Lau のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉

合計タイム
01:32:41
順位
#245
AG順位
#72
カテゴリ
SOLO · PRO
KL

Ka lok john Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-223月20263
終了
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:28 (39%)
Stations46:50 (50%)
Roxzone9:28 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+15.2%14.1%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:59-
SkiErg4:35318
Running 23:44-
Sled Push4:56270
Running 34:18-
Sled Pull9:34341
Running 44:26-
Burpee Broad Jump4:39192
Running 54:23-
Rowing4:57306
Running 64:15-
Farmers Carry2:38284
Running 74:18-
Sandbag Lunges6:33290
Running 85:08-
Wall Balls8:58282
Running Total36:28211
Roxzone Total9:28204