Ronald Dizon のHYROXレース分析 - Bangkok 01:50:15 | HyCoach

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Ronald Dizon のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · PHI

合計タイム: 01:50:15
順位: #340
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · PRO

Ronald Dizon

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:31 (39%)

Stations56:51 (52%)

Roxzone10:57 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+21.1%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:05	426
Running 2	4:25	-
Sled Push	7:18	399
Running 3	4:49	-
Sled Pull	10:15	367
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:59	381
Running 5	4:54	-
Rowing	5:18	385
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:16	195
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:31	342
Running 8	6:45	-
Wall Balls	12:09	370
Running Total	42:31	333
Roxzone Total	10:57	281