Bosco Lam & Loc Mao のHYROXレース分析 - Bangkok 01:29:00 | HyCoach

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Bosco Lam & Loc Mao のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · VIE

·

合計タイム: 01:29:00
順位: #150
AG順位: #41
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Bosco Lam

Loc Mao

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:30 (51%)

Stations31:36 (35%)

Roxzone11:58 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+4.9%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:04	-
SkiErg	4:07	127
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:19	143
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:20	161
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:05	102
Running 5	5:18	-
Rowing	4:20	76
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:32	142
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:24	84
Running Total	45:30	159
Roxzone Total	11:58	152