Mark Chan & Pang Hao Ong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:14:39 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Mark Chan & Pang Hao Ong のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:14:39
順位: #263
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Chan

Pang Hao Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:14 (51%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone9:19 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+7.1%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:21	889
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:01	443
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:21	919
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:38	157
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	219
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	436
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:24	287
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:22	503
Running Total	38:14	298
Roxzone Total	9:19	260