宁董、子君姚他2名のHYROXレース分析 - Beijing 01:33:34 | HyCoach

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宁董、子君姚他2名のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年3月21日

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:33:34
順位: #169
AG順位: #22
カテゴリ: RELAY · OPEN

宁董

子君姚

光兵王

宁刘

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:00 (46%)

Stations41:26 (44%)

Roxzone9:13 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+21.1%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:32	152
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:02	172
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:07	171
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:01	236
Running 5	4:49	-
Rowing	5:22	149
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:23	187
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:41	180
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:18	185
Running Total	43:00	176
Roxzone Total	9:13	112