Ian Lahiffe、欣郑他2名のHYROXレース分析 - Beijing 01:40:35 | HyCoach

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Ian Lahiffe、欣郑他2名のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年3月21日

Beijing, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:40:35
順位: #223
AG順位: #30
カテゴリ: RELAY · OPEN

Ian Lahiffe

欣郑

Niall Quinn

茜王

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:05 (49%)

Stations42:05 (42%)

Roxzone9:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:08/km-48.2%27.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:53	192
Running 2	8:51	-
Sled Push	3:12	184
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:22	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:38	248
Running 5	7:25	-
Rowing	4:45	59
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:14	142
Running 8	7:58	-
Wall Balls	10:39	259
Running Total	49:05	242
Roxzone Total	9:29	127