Alan Murphy のHYROXレース分析

HYROX ABU DHABI — 2025年7月19日

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:07:20
順位: #18
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:38 (51%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+5.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	172
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:42	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:25	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	13
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	20
Running Total	34:38	64
Roxzone Total	4:45	35

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