Alan Urquhart & Jordan Lithgow のHYROXレース分析 - Abu Dhabi 01:07:23 | HyCoach

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Alan Urquhart & Jordan Lithgow のHYROXレース分析

HYROX ABU DHABI — 2025年7月19日

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:23
順位: #40
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Urquhart

Jordan Lithgow

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:42 (59%)

Stations22:34 (33%)

Roxzone5:12 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+1.8%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:21	8
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:23	10
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	5:17	-
Rowing	4:13	48
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:32	62
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:15	93
Running Total	39:42	82
Roxzone Total	5:12	36