Alan Ng のHYROXレース分析 - Houston 01:57:29 | HyCoach

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Alan Ng のHYROXレース分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:57:29
順位: #1870
AG順位: #465
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Ng

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:43 (43%)

Stations53:20 (45%)

Roxzone13:31 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+3.2%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:58	985
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:17	700
Running 3	6:14	-
Sled Pull	8:31	1136
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:39	1150
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	951
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:36	1049
Running 8	7:36	-
Wall Balls	12:26	1110
Running Total	50:43	935
Roxzone Total	13:31	1166