Sierra Dahm & Nick Koulermos のHYROXレース分析 - Houston 01:22:21 | HyCoach

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Sierra Dahm & Nick Koulermos のHYROXレース分析

HYROX HOUSTON — 2026年3月26日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:22:21
順位: #693
AG順位: #196
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sierra Dahm

Nick Koulermos

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:20 (55%)

Stations27:30 (33%)

Roxzone9:36 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+6.8%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:11	70
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:05	158
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:40	66
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	193
Running 5	5:38	-
Rowing	4:31	75
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:36	133
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:32	152
Running Total	45:20	181
Roxzone Total	9:36	324