Micha Steenwijk のHYROXレース分析 - Mechelen 01:07:19 | HyCoach

Micha Steenwijk のHYROXレース分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:07:19
順位: #223
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Micha Steenwijk

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:44 (47%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone6:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+8.2%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	152
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:55	838
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:55	369
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	102
Running 5	4:05	-
Rowing	4:31	339
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:52	438
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:13	227
Running Total	31:44	112
Roxzone Total	6:02	113