Sebastian De Jong のHYROXレース分析 - Mechelen 01:14:41 | HyCoach

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Sebastian De Jong のHYROXレース分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:14:41
順位: #715
AG順位: #167
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian De Jong

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:32 (46%)

Stations32:52 (44%)

Roxzone7:21 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+5.5%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	435
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:37	521
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:01	432
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:32	342
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	350
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	638
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:42	571
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:09	506
Running Total	34:32	308
Roxzone Total	7:21	502