Thomas Wong & Amos Nadan のHYROXレース分析 - Singapore 01:15:15 | HyCoach

Thomas Wong & Amos Nadan のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:15:15
順位: #86
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Thomas Wong

Amos Nadan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:05 (59%)

Stations24:34 (33%)

Roxzone6:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+16.6%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	10
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:58	93
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:27	73
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	6:35	-
Rowing	4:07	8
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:24	68
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:53	14
Running Total	44:05	125
Roxzone Total	6:41	70