Mark Miller のHYROXレース分析 - Cape Town 01:37:40 | HyCoach

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Mark Miller のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:37:40
順位: #111
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Miller

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:54 (50%)

Stations41:44 (43%)

Roxzone7:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+17.3%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:16	52
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:51	77
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:35	123
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:36	109
Running 5	6:20	-
Rowing	5:07	113
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:36	169
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:17	124
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:26	81
Running Total	48:54	115
Roxzone Total	7:07	107