Muhammad Ilham .、Arkades Lek 他2名のHYROXレース分析 - Singapore 01:36:16 | HyCoach

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Muhammad Ilham .、Arkades Lek 他2名のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

合計タイム: 01:36:16
順位: #155
AG順位: #116
カテゴリ: RELAY · OPEN

Muhammad Ilham .

Arkades Lek

Muhammad Syafiq

Md Muhaimin Bin Md Hamim .

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:55 (47%)

Stations43:08 (45%)

Roxzone8:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km-2.3%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:38	197
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:17	22
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:30	67
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	9:11	231
Running 5	5:35	-
Rowing	5:40	196
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:04	160
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	44:55	171
Roxzone Total	8:18	151