あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Joanne Keyser のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:32:57
順位: #43
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Joanne Keyser

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:34 (50%)

Stations41:55 (45%)

Roxzone4:32 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+19.9%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:49	41
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:31	50
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:31	28
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:09	53
Running 5	6:07	-
Rowing	5:12	45
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:16	64
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:01	69
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	46:34	-
Roxzone Total	4:32	28

Joanne Keyser のHYROXレース分析 - Cape Town 01:32:57 | HyCoach