Matthew MacLeod Smith & Ian Paterson のHYROXレース分析 - Cape Town 01:20:03 | HyCoach

Matthew MacLeod Smith & Ian Paterson のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:20:03
順位: #108
AG順位: #25
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew MacLeod Smith

Ian Paterson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:21 (63%)

Stations23:31 (29%)

Roxzone6:16 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+6.8%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:53	85
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:21	31
Running 3	6:22	-
Sled Pull	2:21	14
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:36	22
Running 5	6:57	-
Rowing	4:30	61
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:29	43
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:30	58
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	50:21	87
Roxzone Total	6:16	78