Tania Ramaili のHYROXレース分析 - Cape Town 01:53:24 | HyCoach

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Tania Ramaili のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · LES

合計タイム: 01:53:24
順位: #117
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tania Ramaili

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:24 (41%)

Stations58:30 (52%)

Roxzone8:34 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+12.1%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	6:27	183
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:27	170
Running 3	5:53	-
Sled Pull	9:59	173
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	9:56	140
Running 5	5:54	-
Rowing	6:33	163
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:11	148
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:24	17
Running 8	7:02	-
Wall Balls	14:33	-
Running Total	46:24	52
Roxzone Total	8:34	108