Melvin Ho のHYROXレース分析 - Singapore 01:38:36 | HyCoach

Melvin Ho のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:38:36
順位: #375
AG順位: #95
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melvin Ho

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:25 (43%)

Stations48:45 (49%)

Roxzone7:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+8.9%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	318
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:43	806
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:24	676
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:02	254
Running 5	6:09	-
Rowing	5:11	414
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	4:21	790
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:23	454
Running 8	5:25	-
Wall Balls	12:01	549
Running Total	42:25	235
Roxzone Total	7:30	251