Jeffrey Ong のHYROXレース分析 - Singapore 01:48:00 | HyCoach

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Jeffrey Ong のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:48:00
順位: #611
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jeffrey Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:51 (46%)

Stations47:44 (44%)

Roxzone10:29 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+9.0%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:49	485
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:03	568
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:24	398
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:41	769
Running 5	6:35	-
Rowing	5:30	616
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	3:11	584
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	9:13	686
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:53	284
Running Total	49:51	491
Roxzone Total	10:29	533