Courtney Howitt & Jon Grossman のHYROXレース分析 - Singapore 01:44:19 | HyCoach

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Courtney Howitt & Jon Grossman のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:44:19
順位: #480
AG順位: #115
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Courtney Howitt

Jon Grossman

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:27 (51%)

Stations39:08 (37%)

Roxzone11:49 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:41/km+11.5%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:33	292
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:03	387
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:05	158
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	574
Running 5	7:04	-
Rowing	5:22	389
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:27	463
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:07	405
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:12	-
Running Total	53:27	306
Roxzone Total	11:49	384