Douglas Ng & Nicholas Lai のHYROXレース分析 - Singapore 01:12:25 | HyCoach

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Douglas Ng & Nicholas Lai のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

合計タイム: 01:12:25
順位: #37
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Douglas Ng

Nicholas Lai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:18 (50%)

Stations29:18 (40%)

Roxzone6:53 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+11.1%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:42	51
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:53	89
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:53	78
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	96
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	37
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:36	34
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:38	36
Running Total	36:18	29
Roxzone Total	6:53	50