Derek Ong & Matthew Liu のHYROXレース分析 - Singapore 01:30:04 | HyCoach

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Derek Ong & Matthew Liu のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

合計タイム: 01:30:04
順位: #109
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Derek Ong

Matthew Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:41 (52%)

Stations35:55 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+13.6%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:48	169
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:59	79
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:16	148
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:34	136
Running 5	6:15	-
Rowing	5:07	141
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:01	100
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:27	130
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:43	90
Running Total	46:41	105
Roxzone Total	7:31	88