Ilona Frigout のHYROXレース分析 - Bologna 01:02:57 | HyCoach

Ilona Frigout のHYROXレース分析

HYROX BOLOGNA — 2026年4月4日

Bologna, Italy · SOLO · PRO · FRA

合計タイム: 01:02:57
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Ilona Frigout

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:23 (50%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone4:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+5.8%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:02	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:58	1
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	31:23	3
Roxzone Total	4:57	5