Dean Shaw & Tim Jopson のHYROXレース分析 - Cape Town 01:08:29 | HyCoach

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Dean Shaw & Tim Jopson のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

合計タイム: 01:08:29
順位: #32
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dean Shaw

Tim Jopson

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:22 (59%)

Stations24:26 (36%)

Roxzone3:44 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+12.4%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:44	60
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:47	37
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	55
Running 5	5:15	-
Rowing	4:08	28
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	34
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	40:22	38
Roxzone Total	3:44	32