Sahra Lawrence & Emma Miller のHYROXレース分析 - Singapore 01:13:31 | HyCoach

Sahra Lawrence & Emma Miller のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:13:31
順位: #7
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sahra Lawrence

Emma Miller

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:48 (57%)

Stations26:32 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+15.3%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:10	6
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	9
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	12
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	41:48	-
Roxzone Total	5:15	1