Jacqueline Instone & Farah Fakar のHYROXレース分析 - Singapore 01:31:48 | HyCoach

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Jacqueline Instone & Farah Fakar のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:31:48
順位: #190
AG順位: #48
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Instone

Farah Fakar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:48 (59%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone8:14 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:43/km+9.0%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:42	39
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:57	36
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:12	59
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	7:03	-
Rowing	5:06	29
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:06	90
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:09	62
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	53:48	-
Roxzone Total	8:14	59