Ryan Ng のHYROXレース分析 - Singapore 02:11:48 | HyCoach

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Ryan Ng のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 02:11:48
順位: #1256
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running61:18 (46%)

Stations56:06 (43%)

Roxzone14:29 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:40/km+2.9%39.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:55	379
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:54	249
Running 3	6:20	-
Sled Pull	8:05	332
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	6:06	177
Running 5	6:27	-
Rowing	5:43	271
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:50	284
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	9:44	224
Running 8	14:24	-
Wall Balls	11:49	165
Running Total	1:01:18	197
Roxzone Total	14:29	209