Melvyn Mok のHYROXレース分析 - Singapore 01:49:26 | HyCoach

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Melvyn Mok のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:49:26
順位: #861
AG順位: #218
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melvyn Mok

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:40 (51%)

Stations44:18 (40%)

Roxzone9:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:57/km+28.9%37.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:06	274
Running 2	5:32	-
Sled Push	6:00	318
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:52	172
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:25	203
Running 5	6:51	-
Rowing	5:41	264
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:44	279
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:39	116
Running 8	13:25	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	55:40	191
Roxzone Total	9:34	147