Francis Ng のHYROXレース分析 - Singapore 02:23:39 | HyCoach

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Francis Ng のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 02:23:39
順位: #1361
AG順位: #314
カテゴリ: SOLO · OPEN

Francis Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running60:08 (42%)

Stations71:17 (50%)

Roxzone12:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:50/km+12.5%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	6:35	395
Running 2	6:47	-
Sled Push	7:00	359
Running 3	6:55	-
Sled Pull	10:52	381
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	9:19	348
Running 5	7:18	-
Rowing	6:34	377
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	5:17	379
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	11:14	365
Running 8	-	-
Wall Balls	14:26	327
Running Total	1:00:08	308
Roxzone Total	12:18	268