Poh Ngee Goh & Christopher Yan のHYROXレース分析 - Singapore 01:25:58 | HyCoach

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Poh Ngee Goh & Christopher Yan のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:25:58
順位: #497
AG順位: #69
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Poh Ngee Goh

Christopher Yan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:19 (54%)

Stations31:15 (36%)

Roxzone8:27 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+8.8%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:23	323
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	225
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:07	269
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	320
Running 5	-	-
Rowing	4:46	144
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:49	157
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:55	263
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:57	140
Running Total	46:19	166
Roxzone Total	8:27	164