Frans Van Der Merwe & Jacques Badenhorst のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 00:54:52
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Frans Van Der Merwe

Jacques Badenhorst

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:07 (57%)

Stations20:52 (38%)

Roxzone2:58 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+5.6%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:26	2
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:16	6
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:21	6
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:29	19
Running 5	4:14	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:41	1
Running Total	31:07	2
Roxzone Total	2:58	2

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