Dominic Koh & Ashley Lim のHYROXレース分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:20:15
順位: #170
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dominic Koh

Ashley Lim

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:34 (60%)

Stations25:29 (32%)

Roxzone6:15 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+8.2%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	77
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:23	42
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	6:16	-
Rowing	4:26	18
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:55	71
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	48:34	72
Roxzone Total	6:15	40

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