Lynda Robison のHYROXレース分析 - Cape Town 01:44:29 | HyCoach

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Lynda Robison のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:44:29
順位: #256
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:06 (50%)

Stations45:37 (44%)

Roxzone6:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+4.1%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:20	166
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:43	277
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:03	216
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:25	95
Running 5	6:31	-
Rowing	5:55	177
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:07	231
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:16	198
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:48	-
Running Total	52:06	-
Roxzone Total	6:50	126