Mathew Mbambo & Suanrie Nothnagel のHYROXレース分析 - Cape Town 01:10:06 | HyCoach

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Mathew Mbambo & Suanrie Nothnagel のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:10:06
順位: #66
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mathew Mbambo

Suanrie Nothnagel

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:58 (60%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone3:44 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+13.4%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:51	61
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:47	9
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:12	70
Running 5	5:29	-
Rowing	4:20	20
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	55
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:45	9
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	41:58	45
Roxzone Total	3:44	19