Richard Cook & Lauren Cook のHYROXレース分析 - Bologna 01:16:34 | HyCoach

Richard Cook & Lauren Cook のHYROXレース分析

HYROX BOLOGNA — 2026年4月4日

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:34
順位: #485
AG順位: #155
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Cook

Lauren Cook

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:51 (52%)

Stations30:40 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+13.8%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	287
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	240
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:55	371
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:20	418
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	307
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	287
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:39	331
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:51	198
Roxzone Total	6:07	187