Jonese Smit & Matthew Troost のHYROXレース分析 - Cape Town 01:03:10 | HyCoach

Jonese Smit & Matthew Troost のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:03:10
順位: #20
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonese Smit

Matthew Troost

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:27 (56%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone3:11 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+8.0%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:09	131
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	74
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:12	49
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:00	62
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	55
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:03	28
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	35:27	17
Roxzone Total	3:11	7