Benjamin Boehmer & Octavia De Sa のHYROXレース分析 - Cape Town 01:06:23 | HyCoach

Benjamin Boehmer & Octavia De Sa のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:06:23
順位: #27
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Benjamin Boehmer

Octavia De Sa

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:46 (49%)

Stations21:36 (26%)

Roxzone20:20 (25%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+2.3%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	30
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:56	30
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	62
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:40	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	39:46	43
Roxzone Total	20:20	317