Colm O'Flynn のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:14:48 | HyCoach

Colm O'Flynn のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:14:48
順位: #104
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Colm O'Flynn

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:05 (50%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+13.5%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:32	144
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	108
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:25	251
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	150
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	154
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:42	52
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:43	117
Running Total	37:05	128
Roxzone Total	6:06	163