Ruben de Boer のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach

Ruben de Boer のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:20:54
順位: #188
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruben de Boer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:32 (53%)

Stations32:19 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+0.3%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:26	83
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:22	187
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	112
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:35	119
Running 5	5:20	-
Rowing	4:32	110
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:06	253
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:19	131
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:14	168
Running Total	42:32	314
Roxzone Total	6:07	166