Marc Jonkerman のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:22
順位: #217
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marc Jonkerman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:27 (51%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+5.6%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	76
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:32	102
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:43	51
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	72
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	19
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:05	21
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	38:27	-
Roxzone Total	5:44	32

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