Bernd Grosse Siemer & Josh Pütz のHYROXレース分析 - Rotterdam 00:59:45 | HyCoach

Bernd Grosse Siemer & Josh Pütz のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:59:45
順位: #12
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Bernd Grosse Siemer

Josh Pütz

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:28 (53%)

Stations23:52 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+11.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:30	52
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:42	26
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:54	32
Running 5	3:58	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:22	17
Running Total	31:28	9
Roxzone Total	4:29	15