Alexander Franke のHYROXレース分析 - Cologne 01:15:25 | HyCoach

Alexander Franke のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:15:25
順位: #111
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexander Franke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:09 (48%)

Stations34:45 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+8.6%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	27
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:32	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	91
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	31
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	45
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:11	27
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:20	20
Running Total	36:09	23
Roxzone Total	4:36	11